Если боль и другие симптомы шейного остеохондроза мешают нормальной жизни, облегчить проблему можно с помощью доступных мер. К ним относятся изменения образа жизни, лекарства, компрессы и массаж. Подобрать подходящий вариант лечебной физкультуры необходимо с помощью врача. Массаж воротниковой зоны при шейном остеохондрозе имеет множество преимуществ. Снижает мышечное напряжение и улучшает кровообращение. Это отличное средство для профилактики головной боли, которое можно использовать дома.
Большинство пациентов давно сомневаются, поможет ли массаж в афимолле при шейном остеохондрозе. Эта процедура направлена на нормализацию кровотока и устранение застойных и отечных процессов в шейном отделе позвоночника. Работая над шейно-воротниковой зоной, можно улучшить работу мышц спины, устранить боль, усталость и скованность.
Большинство пациентов давно сомневаются, поможет ли массаж при шейном остеохондрозе. Эта процедура направлена на нормализацию кровотока и устранение застойных и отечных процессов в шейном отделе позвоночника. Работая над шейно-воротниковой зоной, можно улучшить работу мышц спины, устранить боль, усталость и скованность.
Массаж этого отдела позвоночника, кроме остеохондроза, показан в следующих случаях:
· спортивные травмы;
· мигрень;
· боли и мышечные спазмы при беременности;
· невралгия, неврит, неврастения;
· бессонница;
· остеохондроз;
· артроз;
· усталость от повышенной нагрузки на шею и плечи.
При отсутствии противопоказаний и правильном выборе методики улучшение обычно заметно сразу. Предупреждение: как и любая лечебная процедура, массаж шеи и плеч подходит не всем. Так что при обострении остеохондроза от него лучше отказаться. Не рекомендуется лечить проблемы с позвоночником массажем, если: поражения кожи инфекционного происхождения; открытые раны в зоне обработки; онкологические заболевания; Расстройство почек, печени; заболевания сердечно-сосудистой системы; серьезное высокое кровяное давление; нарушение свертываемости крови.