То, что мы делаем вне работы, часто может быть связано с нашим успехом на работе.Быть на государственной службе очень полезно во многих отношениях, но я не должен говорить вам, что это тоже связано со стрессами.
Поддержание здорового уровня стресса имеет много положительных преимуществ, но есть тонкая грань между здоровым и отрицательным стрессом, которую мы все время от времени пересекаем. Если вы увлекаетесь рукоделием, вышивкой или алмазной вышивкой, то материалы для вашего творчества можно найти здесь https://100idey.com.ua/almaznaya-vyshivka/.
Я всегда справлялся с лишним стрессом через свое хобби.Хобби приносит много пользы для здоровья, а также помогает заводить друзей, укреплять уверенность в себе и развивать другие навыки, над которыми у вас может не получиться так много работать на работе.Давайте посмотрим, почему важно иметь хобби:
Причины, по которым у каждого должно быть хобби
- Креативность: большинство хобби требует творчества, и развитие творческих способностей через хобби может напрямую перейти в творчество на работе.В работе не так много способов развить творческие способности, и этот навык чрезвычайно важен в современном деловом мире. На собеседовании я всегда спрашиваю людей, чем они занимаются для развлечения, потому что это позволяет лучше понять их личность, творческий потенциал и увлеченность.
- Уверенность: хобби укрепляют уверенность, потому что хорошо разбираться в чем-то и узнавать что-то новое очень полезно. Должностные роли и обязанности меняются настолько часто, что нам часто приходится узнавать что-то новое. Уверенность, которую вы приобретаете, бросая вызов самому себе в своем хобби, может помочь вам подготовиться к изучению нового на работе.
- Снижение негативного стресса: увлечение тем, что вам нравится делать, отлично помогает снять стресс, потому что это переориентирует ваш разум на то, что вам нравится. Хобби, требующие определенного уровня физической активности, также вызывают химические изменения в нашем организме, которые помогают снизить стресс, но даже если ваше хобби не требует физической активности, вы все равно можете получить пользу.Отдых от стресса на работе и занятие тем, что вам нравится, могут омолодить ум и помочь лучше подготовиться к решению проблем в будущем.
- Общайтесь: Интернет предоставляет бесконечные возможности для общения с людьми, которым нравится делать то же самое, что и вам. Это прекрасная возможность познакомиться с новыми людьми, обсудить свое хобби и пообщаться с более крупными группами.Многие из моих лучших друзей — это люди, с которыми я познакомился благодаря своим увлечениям, и это простой способ найти новых друзей, когда вы путешествуете или переезжаете в новый район. Это также отличный способ найти друзей на работе и на аналогичной работе в разных организациях.
- Личное развитие: Я уже говорил о творчестве и уверенности, но личностное развитие на этом не заканчивается.В настоящее время я работаю в сфере технологий, и я попал сюда из-за своего хобби.Я научился многим навыкам, таким как редактирование видео и фотографий, письмо, фотография, веб-дизайн и т. д., Которые были полным побочным продуктом моего хобби.Это случится и с вами.В конечном итоге вы можете открыть местный клуб, поддерживать веб-сайт, создавать листовки, помогать сбору средств и т. д. Все это превращается в реальные навыки, которые вы можете использовать в работе.